今回は、セブンイレブン 1／2日分の野菜！旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ もち麦入りのレビューをご紹介します！

セブンイレブンから発売の『 1／2日分の野菜！旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ』は、甘辛く味付けた牛肉と半熟玉子を合わせることで、食べ進みよく仕立てた一品。辛味噌でピリ辛に仕上げてあります。ランチでもディナーでもガッツリといけるお弁当を探していて、セブンで見かけ、野菜がたっぷりと取れそうだったので買ってみました。価格は税込み496円です。

パッケージは大型のどんぶり容器。上面には小松菜、もやし、人参、温玉、牛肉が確認できます。これだけでも野菜が豊富に入っているのがわかりますね。『カラダへの想い　この手から』という優しい文言も掲載されています。

レンジ加熱目安は500ワットで2分50秒、1500ワットだとわずか55秒です。ご飯ものは比較的レンジ時間が短く、弁当などだと家庭用レンジ1分くらいで温まりますが、このビビンバは2分50秒と少し長め。カロリーは536キロカロリーとまずまずです。

裏面には原材料や成分表示のシールが貼ってあります。確認するにはビニールを破って剥がすか、商品を裏から確認する必要があります。

成分表です。

一包装当たり

エネルギー	536ｋcal
たんぱく質	21.9g
脂質	16.8g
炭水化物	81.0g
糖質	67.4g
食物繊維	13.6g
食塩相当量	3.4g

家庭のレンジ600ワットで2分30秒レンジしました。蓋を開封するとホワッと湯気が立ち上ります♪ 上部のトレーには具材がたっぷり！牛肉にボリューム感があっていいですね。中央あたりにはシールで確認できなかった辛味噌も入っていました。

下部にはもち麦入りのご飯が入っていて、具材のお皿をスライドさせることで、ご飯の上に具材が載せられるようになっています。

具材とご飯を混ぜるとビビンバのいい香りが！上部のトレーは弱々しいので、具材を高く持ち上げると垂れやすいです。なのでトレーの持ち手を掴み、横からスライドさせるようにしてご飯の上にのせるのがいいかと思います。

卵を割ると中からとろ～りと黄身が流れ出ます。美味しいそう♪

では食べた感想です。ご飯には少し味がついているようですが、味が薄めなところもあるので、具材としっかり混ぜて食べた方が良さそうです。具材にはしっかりと甘辛い味がついていますし、辛味噌の味にピリ辛さがあって美味しいですね。

野菜のシャキシャキ食感や卵の濃厚さ、マイルドさも合わさって、味の幅が広がっていますね。お肉は少し食べ応えがありますが、刻んであるので食べやすいです。焼肉店のビビンバとも引けを取らないしっかりとした味で、満足できる逸品。野菜たっぷりで健康にも優しいのでオススメです！

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