こんにちは！今回は、セブンイレブン 焼き鳥つくねごはんのレビューをご紹介します！

セブンイレブンから発売の焼き鳥つくねごはんは、ジュ～シ～でしっかりと焼き上げた焼き鳥と、ゴロッと大きめのふんわりつくね、パラっと玉子のそぼろ、焼き白ネギを合わせた逸品です。

セブンイレブンの商品らしく、何度かリニューアルを重ね続けている商品。玉子のそぼろではなく鶏そぼろと半熟卵の片身がのった焼鳥つくねごはんも販売されていました。

焼き鶏を使ったお弁当は鶏そぼろ弁当、鶏めし弁当などがセブンイレブンホームページでも紹介されていますが、この焼き鳥つくねごはんは小型で比較的軽いお弁当になっています。

チルド弁当に分類され、パッケージの大きさは『彩り野菜のビビンバ』と同じく小型。持ち運びに便利で、煩わしさを感じさせないサイズなのがいいですね。

レンジ加熱目安は500ワットで3分、1500ワットで1分。カロリーは476キロカロリーと、このサイズのお弁当としてはやや高めかな？見た目よりもガッツリいけそうです。お値段は税込み360円とかなりロープライス。これは嬉しい♪

つくねやねぎ、白ネギ、焼き鳥、玉子などの多種な具材。これにサラダをプラスすると、栄養的にもまずまず！？

包装されているビニールの裏面に原材料と成分表のシールが貼ってあるため、剥がすとシールがぼろぼろになる場合があります。画像のようにね（笑）見えにくくてスイマセンm(_ _)m

成分表です。

1包装当たり

エネルギー	476ｋcal
たんぱく質	19.3g
脂質	9.1g
炭水化物	79.3g
ナトリウム	869mg

500ワットで3分レンジしました。パッケージのフタに水滴が。中の具材はジューシーさが増した感じ。

では食べた感想です。

焼き鳥の香りが香ばしくていいですね～。 御飯がアツアツで、焼き鳥の甘辛味とマッチしてとても美味しいです♪ ジュ～シ～な焼き鳥のふんわり食感とタレの濃厚さがたまりません！

食べれば食べるほど旨味が増していき、この量では足りないと思えるほどいい味をしていてどんどん食べてしまいます。

つくねは柔らかで甘さは控えめ。ねぎの風味と合わさって上品さも感じさせますね～。

小さいながらも味はしっかりとしていてかなり美味しく、焼き鳥の味が存分に味わえる御飯になっています。焼き鳥の味を十分に味わうなら、これくらいの量がちょうどいいのかも！？

評価点（☆5段階評価）

味 ☆☆☆☆　4
香り ☆☆☆☆　4
食感☆☆☆☆　4
食べごたえ☆☆☆　3.8
辛さ 0
満足度☆☆☆☆　4