今回は、セブンイレブン 1/2日分の野菜！具たっぷり鶏味噌鍋のレビューをご紹介します！

セブンイレブンの1/2日分の野菜！具たっぷり鶏味噌鍋は、熟成期間の異なる味噌を合わせた、うま味とコクを感じられる鍋です。米味噌と、豆味噌と米味噌のブレンド味噌を使って、風味と香りを引き立たせ、鶏肉、キャベツ、大根、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、こんにゃく、油揚げを具材にした食べ応えある仕上がりになっているとのこと。野菜は約180g入り。今年は暖冬ですが、サクッと食べて温まれる鍋物が気になったので買ってみました。価格は460円（税込496円）です。

容器は白いスチロール系容器で、2箇所に取っ手がついたような鍋型スタイル。一緒に購入したセブンイレブン 1/2日分の野菜！ごまポン酢豚しゃぶ鍋とは容器の種類が少し異なります。見た目的な演出の違いもあるんですかね。

こちらも一日に必要な野菜量350gの記載があります。料理をする場合、色んな種類の野菜を一度に取るのはなかなか難しいものです。ですがこの鍋物とかだと特に調理の必要もなく、家庭料理でも取りにくいくらいの種類の野菜が食べれるのは嬉しいですね。健康にもいいと思います。

レンジ加熱目安は500ワットで5分、1500ワットで1分40秒です。レンジ時間はやや長め。

容器の裏面に原材料や成分表シールが貼ってあります。冒頭でもご紹介していますが、中に入っている具材をもう一度。鶏肉、キャベツ、大根、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、こんにゃく、油揚げが入っています。旨味成分もそれだけ豊富に入っていることになります。

成分表です。

一包装当たり

エネルギー	214ｋcal
たんぱく質	30.6g
脂質	7.0g
炭水化物	10.0g
食物繊維	5.5g
食塩相当量	5.0g

レンジ前の状態。一般的な白菜系鍋とは少し違っているので、見た目的に美しいという感じでは無いですが、根菜鍋っぽい見た目のけんちん汁のような感じになっています。美味しそうではありますね。

600ワットで4分30秒レンジしました。具材下のゼラチンだし汁が溶け、具材がひたひたに。さらに美味しそうな見た目に変化しました。糸唐辛子がいいアクセントになっています。

蓋を開けると生姜のような香りが広がりますが、生姜は入っていないようなのでごぼうやこんにゃくなどが混ざったような香りですかね。根菜を煮たような香りが広がってきます(^^)

では食べた感想を。

とにかく野菜がシャッキシャキ！噛みごたえがあり、野菜特有の旨味が口に広がります。味噌味の出汁との相性が良く、甘辛い中に優しい風味があって食べやすいですね。

鶏肉はほろっとした食感ですが割と弾力があり、食べごたえがあります。根菜なので出汁をしっかりと吸っている感じではないですが、具材を食べつつ出汁をいただくことで、より美味しさが増す感じ。出汁にしっかりとした味がついているので、ご飯との相性もいいですね。

味噌鍋出汁に旨味が詰まっているのは、油揚げなど各具材の旨味が染み出しているからだと思います。しっかりとした味噌鍋で、心も体も温まれるのがいいですね。

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