こんにちは！今回は、セブンイレブン チーズをのせたキムチチゲごはんのレビューをご紹介します！

セブンイレブン チーズをのせたキムチチゲごはんは、牛骨と牛すじを煮出したダシスープに、八丁味噌、コチュ醤、唐辛子を加えて旨味と辛味のあるチゲに仕上げた一品です。豚バラ肉や豆腐、白菜などの野菜をバランス良く組み合わせ、仕上げにチーズを入れる事でまろやかながらもコクのある味わいに仕立てられています。

セブンイレブンのチゲごはんといえば以前チーズをのせたスンドゥブチゲごはんをご紹介しましたが、こちらはチルドパックでチゲと御飯が別々になっていました。半熟玉子も入っていてボリューミーな一品でしたが、こちらはミニサイズの食べやすいチゲご飯になっています。

パックは小柄で手に取りやすいミニサイズ。容器もチゲと御飯が一緒に入っていて、レンジするだけで手軽に食べられるスープごはんになっています。

お値段は税込み330円。コンパクトだと忙しい主婦の方がランチで買って食べるにも時短になりますし、価格も安いので罪悪感は全く無いですね。

レンジ加熱目安は500ワットで3分、1500ワットで1分です。なかなか短め。上に乗ったチースはレンジ前なのでとろけていません。

 

500ワットで3分レンジしました。レンジ後からキムチチゲの美味しそうな辛みある香りがします♪ 香りを嗅ぐだけで汗がじわっと出てきます^_^;上にのったチーズは全部溶けてスープの中に浸りました。

成分表です。

一包装当たり

エネルギー	306ｋcal
たんぱく質	14.1g
脂質	9.6g
炭水化物	40.6g
ナトリウム	1.7g

御飯系としてはややカロリーは低め。ヘルシーにいきたいときでも、小腹が空いたときでも、低カロリーの商品は融通がきくのがいいですね。脇にサラダを添えるだけでちょっとしたランチになるのでカロリーを抑えたい時に助かります。

では開けてみましょう。

スープがたっぷりで、スプーンで底をすくうとご飯とたっぷりの野菜が浮き上がってきます♪

では食べた感想です。

チーズによってマイルドになったキムチスープの味が濃厚で、適度なピリ辛さがあって美味しいです。辛い物好きにも好まれるくらいの辛さで、喉に少しピリッとした刺激がありますね。なので辛いものが苦手な方や小さいお子様にはちょっと厳しい辛さかもです。

玉ねぎや人参、白菜といった野菜類はシャキシャキとしていて食感がよく、豚肉スライスは豚肉らしい食べごたえがありつつも柔らかくて旨味があります。スープもアツアツで冷めにくいので、長時間出来立てっぽさが続きますね。豆腐もふんわり食感でみずみずしく、新鮮な味わいが楽しめます。

小さいながらもしっかりとした妥協のない味で美味しくいただけます。暑い時期にピリッとしたチゲご飯は食が進みますし、ボリュームもちょうどいいのでオススメです。足りない場合は2個食っても満足できるくらいの美味しいチゲご飯でした。

味 ☆☆☆☆　4
香り ☆☆☆☆　4
食感☆☆☆☆　4
食べごたえ☆☆☆　3.8
辛さ☆ 1.5
満足度☆☆☆☆　4

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