こんにちは！

今回は、セブンイレブン 混ぜて食べる！彩りミルフィーユサラダのレビューをご紹介します！

セブンイレブンのサラダは彩りもよく、種類も豊富で、店頭で見ていてもどれにしようか迷ってしまうくらいです。

パスタサラダやラーメンサラダ、チョレギサラダ、野菜サラダ、アボカドのサラダなど、栄養もあり素材の豊富さも魅力のひとつです。

このサイトではほうれん草の彩りサラダ、明太子クリームのパスタサラダ、スプーンで食べるタコライスサラダなどをご紹介してきました。

では混ぜて食べる！彩りミルフィーユサラダを見ていきましょう。

容器はサラダとしてはそこそこ大きめのサイズです。ミニうどんの丼くらいの大きさです。サラダを混ぜて食べるのでこれくらいの大きさなんですね。

カロリーは122kcalと、普通に食べてもカロリーを気にすることもないヘルシーなサラダです。

サラダの上の方にレタスが散らされていて、下の方に刻んである野菜の玉ねぎスライス、トレビス、トマト、大根、人参などが入れてあります。

裏面に成分表や原材料などが記載されたシールが貼ってあります。下から剥がさないと見るのが難しいです。

成分表です。

一包装当たり

エネルギー	122ｋcal
たんぱく質	4.5g
脂質	5.6g
炭水化物	13.6g
ナトリウム	691mg

では開けてみましょう。

開けるための開け口が上のフタと下の容器とで重なっています。この部分を持って開けます。開けやすくしてあるんですね。

レタスで下が全く見えません。たっぷり野菜が入っていて、野菜が青々として新鮮さを感じます。

少し混ぜてみました。なかなか上手く混ざらないのがツライですね。

程よく混ざりました。下にある刻み野菜がドレッシングをたっぷりまとっています。なので、混ぜるとドレッシングが全体に行き渡るんですね。

では食べた感想です。

下の野菜にドレッシングが混ざっているので、ドレッシングを別にかける必要がなく、混ぜてそのままいただけます。ただ、容器がサラダの量と同じくらいなので、混ぜる分には少し小さい気がします。混ぜるのが少し難しく、混ぜるときにレタスが何枚か飛び出てしまいました^_^;

ドレッシングはイタリアンでさっぱりしています。マリネっぽいですね。リンゴ酢が少し入っているようです。

色んな種類の野菜が入っているので、いろんな食感が楽しめるのはいいですね。玉ねぎは少し辛みがありますが、栄養が豊富そうで健康にいいサラダになっています。

評価点（☆5段階評価）

味 ☆☆☆☆　4
香り ☆☆☆　3.5
食感☆☆☆☆　4
食べごたえ☆☆☆　3.5
辛さ 0
満足度☆☆☆☆　4

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