こんにちは！

今回は、セブンイレブンのサラダ、セブンイレブン  ハムとポテトの生野菜サラダカップのレビューをご紹介します！

セブンイレブンのサラダはパスタサラダ、サラダ（ノーマル）、ミニカップサラダ、その他の惣菜サラダ、カット野菜などがあります。

このハムとポテトの生野菜サラダカップはノーマルのサラダに分類されますが、ノーマルのサラダだけでもツナ＆コーンサラダ、ツナと玉子のサラダ、アボカドのサラダ、蒸鶏サラダなど種類がとても豊富です。

ごま生姜ドレッシングも一緒に購入しました。ごま生姜ドレッシングはセブンイレブンの小型ドレッシングの中でもカロリーが少なめです。

ごま生姜ドレッシングの成分表です。

一袋25ml当たり

エネルギー	33ｋcal
たんぱく質	1.1g
脂質	0.6g
炭水化物	5.6g
ナトリウム	635mg

カロリーは112ｋcalです。

フタを開けると、中には透明なフィルムが入っています。このフィルムは、鮮度保持機能があるフィルムと思われます。

サラダの種類はトマト、コーン、ポテトサラダ、きゅうり、キャベツ、レタス、ハムの7種類。種類が豊富なので、多くの栄養が一度に採れます。

野菜の劣化などもなく、キレイでみずみずしい野菜です。ポテトサラダもポテトだけでなく、ハムなども入っていてしっかりとしています。

ごま生姜ドレッシングをかけました。見た目だけでもすごく美味しそうです。ごまの香りが食欲をそそります。

では食べた感想です。

ポテトサラダはまろやかで、じゃがいもの小ぶりのゴロゴロじゃがいもががホクホク感を出していて、マヨネーズとポテトがバランスよくミックスされています。

キャベツスライスは苦味がなくシャッキリしていて食べやすくなっています。

それなりに洗浄してあるっぽいので、（薬剤を使っての洗浄ではなく、しっかりと水洗いされているという意味）残念ながらキャベツ本来の甘みを感じることはできないですが、他のコンビニサラダと比べても特別食べやすく、クセがなく爽やかです。

ドレッシングの量は人それぞれかける量が違うと思いますが、足りなくならない程度にあるので問題無いです。

サラダとドレッシングの相性もバッチリの、鮮度抜群な美味しいサラダになっています。

評価点（☆5段階評価）（ドレッシング込）

味 ☆☆☆　3.5
香り ☆☆☆　4
食感☆☆☆☆　4
食べごたえ☆☆☆　3
辛さ　0
満足度☆☆☆　3.5

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