今回は、セブンプレミアム 7種の具材 いわしのつみれ汁のレビューをご紹介します！

セブンプレミアムの『7種の具材 いわしのつみれ汁』は、つみれ団子、大根、にんじん、長ねぎ、椎茸、ごぼう、油揚げの7種の具材を使った、食べ応えのあるつみれ汁です。発売日は2017年11月27日。お値段は税込み199円です。つみれ団子はいわしの風味がしっかり感じられるふんわりとした食感。かつおと昆布の合わせだしに、椎茸の戻し汁を加えたうま味が引き立つ汁ものになっています。

まずはパッケージデザイン。セブンプレミアムなのでシンプルで、お椀にたっぷりとつがれたいわしのつみれ汁写真が掲載。カロリーは164キロカロリーと低カロリーで、野菜と青魚のつみれ汁なので栄養価も高いです。

いわしはDHAやEPAなどの良質な不飽和脂肪酸を多く含むので、血中コレステロール値を下げて血液をキレイにしてくれますし、アンチエイジングや老化、ボケ防止の効果があります。

袋のままレンジできるのでかなりお手軽。そのままレンジして器に移すだけです。

裏面には調理方法や原材料、成分表がびっちり記載。

ちなみにこの商品はセブン&アイグループと株式会社デイリーはやしやとの共同開発商品です。株式会社デイリーはやしやは長野県松本市に本社を置く弁当や惣菜企画製造会社。主にお弁当や惣菜、パスタ、サンドイッチ、サラダなどを製造。安心、安全を心がけた「美味しい」を提供してくれる会社です。

レンジ加熱時間は500ワットで3分30秒、鍋でボイルする場合はこの袋のまま熱湯で約6分ボイルします。

成分表です。

一袋230g当たり

エネルギー	164ｋcal
たんぱく質	3.5g
脂質	10.1g
炭水化物	14.7g
ナトリウム	667mg

裏面に記載のとおり、レンジ500ワットで3分30秒温めました。レンジ直後はぷっくらと袋が大きくなっていましたが、徐々にしぼんできます。

では開けてみましょう。

中身をどんぶりに移すとこんな感じ。あれっ？パッケージ写真とはちょっと違う・・・・。なんかつみれに覇気がないような気がします^_^; 色も少し違って、パッケージは茶色で明るめですが、実際のつみれは少しどす黒い感じ。まぁいわしの身らしいのはこちらですけど、美味しそうという意味ではちょっと物足りなさを感じるかもです。お椀とどんぶりで色が違うこともあるかもしれませんね。

だしはシンプルな和風だし汁の香りです。カツオの優しい香りで、それにごぼうや椎茸の香りが合わさった定番の和風汁のよう。ですがジワリとした奥深さも感じますね。

では食べた感想です。

適度に味も付いていて、薄味っぽさは感じないですね。それほどがっつりとご飯が欲しくなるほどの塩辛さもなく、ホッとできる味わい。美味しいです。ごぼうや人参、シイタケなどのホクホク食感もありますし、それぞれの具材がだしの旨味を吸っているのでいいですね。文句のない安心できる味付けだと思います。

つみれは一口目から生姜の風味が一気にきますし、いわし独特の風味があるので好き嫌いがあるかも。生姜で舌がピリリとする感覚もありますし、サラっとした脂分のないすり身なので、舌触りに違和感を感じる人もいるかもしれません。ですが、個人的には生姜のスパイシーさがあって美味しいと感じました。汁と一緒に食べるとさらに美味しさが増しますね。

だし汁は具材の旨味が出つつ、さっぱりとした味わいが楽しめますし、つみれは生姜とイワシの身の詰まった刺激的な味わいで美味しくいただけます。ヘルシーですし、健康に配慮したいならオススメのお汁ですね。

評価点（☆5段階評価）
味 ☆☆☆　3.8
香り ☆☆☆　3.8
食感☆☆☆☆　4
食べごたえ☆☆☆　3.8
辛さ　0
満足度☆☆☆☆　4