こんにちは！今回は、セブンイレブン 生姜香る！ふわふわ鶏団子と野菜のスープのレビューをご紹介します！

セブンイレブンの『生姜香る！ふわふわ鶏団子と野菜のスープ』は、鶏のひき肉にペーストした豆腐、れんこんなどを加えてふわふわに仕上げた鶏団子と、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、水菜といったシャキシャキ野菜を一緒に盛り付けたスープです。シャキシャキとした食感の野菜と、生姜の風味を利かせたスープの相性が抜群の一品です。発売日は2015年9月29日。

セブンイレブンでは生姜を使ったスープがいくつか発売されていて、これまでにも『生姜入り12品目の和風スープ』、『生姜香る ! 野菜が摂れる餃子スープ』、『』などが発売されてきました。

容器いっぱいに具材が入っているようですねー。ボリュームもあっていい感じ。鶏団子が3個（半分にカットしてあります）入っています。水菜も彩りがよく、真ん中には生姜のスライスもあります。

容器は少し縦長ですが、座りはしっかりとしています。スープということもあって、少し重さがありますね。

パスタと比べるとこんな感じ。サイドメニューとしてちょうどいいサイズかと。栄養的にも、お弁当のお供にちょうどいいですね。

レンジ加熱目安は500ワットで3分30秒、1500ワットで1分10秒です。カロリーは144キロカロリーとかなりヘルシー。

生姜は加熱するとショウガオールという成分に変わり、血行を高めて身体の芯から温めてくれます。冷え性の改善やダイエットの代謝を高めるのにもいいですし、風邪をひいた時にすりおろして飲むと発汗作用によって熱を下げる効果もあるとのこと。

風邪をひいた時のさっぱりした食事代わりにもバッチリです。

500ワットで3分30秒レンジしました。下の方にあったゼラチン質のスープが溶け、具材がスープの中に浸って美味しく感じられます。500ワットで3分30秒の加熱は、容器の形状を崩さずスープはアツアツにしてくれるちょうどいいレンジ加減のようです。

最近のセブンイレブンの容器は型崩れしなくなりましたねー。

成分表です。

1包装当たり

エネルギー	144ｋcal
たんぱく質	14.0g
脂質	4.7g
炭水化物	11.4g
ナトリウム	1.5g

では開けてみましょう。

ゴロゴロとした鶏団子が3個も入っています。食べごたえがありますねー♪スープも好き通ったスッキリさっぱりスープのよう。水菜の色合いがとってもよくて、鮮度の高さを感じさせます。

では食べた感想です。

生姜の香りがフワッと香っていいですね♪スープは優しい塩味でさっぱりとしています。ですが深くていい鶏ダシが効いています。辛すぎないながらも生姜のスパイシーでちょっとピリッとした味わいで食欲が増していく感じ。

具材はキャベツ、人参、水菜、鶏団子、生姜、玉葱など。キャベツはシャッキリとした食感を残し、人参もほっくり。つくねは柔らかく、噛まなくても砕けるかんじですが、中にれんこんが入っていてシャキシャキとした食感も楽しめます。

水菜も彩りがよくてシャキシャキ食感で新鮮。

小型スープながらも丁寧に気持ちを込めて作られた感の強い、妥協のない味に仕上がっています。サイドメニューにオススメです♪