カルビーフルグラのレビューです。

こんにちは!

今回は、カルビーから発売されている朝食用シリアル、フルグラのレビューをご紹介します!

カルビーと言えばポテトチップスなどのスナック菓子の大手ですが、フルグラのような朝食用の食品も取り扱ってるんですね。

しかも、朝食用シリアルとしてはこのフルグラと毎朝フレークの2種類あり、黒豆きなこ味、ココナッツ味、マンゴー、チョコ味、キャラメル味など、それぞれ種類が豊富です。

フルグラとはフルーツとグラノーラを合わせた言葉で、グラノーラとは『穀物をつぶつぶにしたもの』だそうです。

グルグラはフルーツと玄米、オーツ麦、ライ麦などの穀物類が含まれているので、かなり栄養が取れる朝食用シリアルになっています。

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パッケージは赤色。赤色はノーマルのフルグラの基本色となっているようです。たしか朝食の定番のケロッグコーンフレークも赤色のパッケージをしていたような気がします。

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成分表です。

一カップ50グラム当たり

エネルギー 223kcal
たんぱく質 3.9g
脂質 8.0g
糖質 4.5g
食物繊維 94g
ナトリウム 12mg
カルシウム 5.0mg
133mg
リン 82mg
ビタミンA 150μg
ビタミンB1 0.34mg
ビタミンB6 0.67mg
ビタミンB12 0.55mg
ビタミンB12 0.67mg
ナイアシン 3.7mg
葉酸 67μg
パントテン酸 1.9mg
ビタミンD 1.67μg
コレステロール 0μg
食塩相当量 0.2mg

栄養素が非常に多いです。多くの種類の栄養を朝食として取れるのはありがたいですね。

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では開けてみましょう。

開けると穀物のフレークと、ドライフルーツ?が混ぜてあります。香りはシナモン?ココナッツ?のような香りが少し香ります。

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牛乳を注ぐとのことなので、牛乳を注いてみました。

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朝食のシリアルのように、穀物のフレークやフルーツがだんだんと牛乳を吸い込んでいっているようです。まだ表面がカリカリしています。

では食べた感想です。

穀物のフレークはほんのり甘みがあって、さくさくしていていい食感と味が楽しめるのでいいですね。しばらく噛むとフルーツが混ざってきて、フルーツを噛むと甘く酸味のあるフルーツ味が広がります。

牛乳にはココナッツの風味が加わり、これがのフレークやフルーツと混ざってほんのり甘くて美味しいですね。食べやすくてどんどん食べられます。

食感はサクサクが持続しますが、たまにカリカリ、ザクザク、パリパリとした穀物を噛んで食感を変え、たまにフルーツの甘みと酸味が出てくるという、全体的に食べていて飽きない食感と味になっています。この食感が朝の目覚めを良くするのでしょう。

実は今、夜に食べているのですが、夜食としても栄養が取れてお腹も満たされるので、ぜんぜんありだと思います。

シリアルブランド売上No.1も分かる気がします。

自分は朝食は御飯と味噌汁が定番なんですが、これを食べて、最近のシリアルは食べやすくおいしくなったなと感心しました。朝食として食べてもぜんぜんいいなと思える一品です。

評価点(☆5段階評価)

味 ☆☆☆☆ 4
香り ☆☆☆ 3
食感☆☆☆☆☆ 5
食べごたえ☆☆☆ 3
辛さ 0
満足度☆☆☆☆ 4

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